Normal Plan単発
Personal Stretch - パーソナルストレッチ
30分 |
全身を丁寧にストレッチするプランです。30分間、トレーナーがマンツーマンでストレッチを行い、筋肉の柔軟性を高め、トレーニング効果を向上させます。 |
4,000円（税別） |
POINT
全身の筋肉をしっかりとストレッチ
トレーナーが個々の体調やニーズに合わせたストレッチを実施。
柔軟性向上でケガ予防
筋肉の柔軟性を高めることで、運動パフォーマンスを向上。
トレーニング前後のケアに最適
ストレッチにより体をリフレッシュし、ストレスを軽減。